Veranstaltungen von Inner Letters
[Journaling-Workshops & Achtsamkeits-Events]

Journaling-Workshop: Vom inneren Kritiker zum inneren Coach (Online)
Lerne, deine selbstkritische Stimme bewusst wahrzunehmen und ihr eine neue, stärkende Perspektive an die Seite zu stellen. In diesem 90-minütigen Online-Workshop begegnest du deinem inneren Kritiker, gibst ihm Raum im Schreiben und entdeckst, wie du die ermutigende Stimme deines inneren Coachs aktivieren kannst.

Journaling Basics: Einführung ins intuitive Schreiben (online & kostenlos)
Entdecke, wie befreiend Schreiben sein kann – ganz ohne Druck, Regeln oder Perfektionsanspruch. In diesem 90-minütigen Online-Workshop lernst du die Grundlagen des Journaling kennen, probierst einfache Methoden aus und findest einen leichten Einstieg ins intuitive Schreiben.

ABGESAGT: Embodied Meditation & Journaling
Verbinde dich achtsam mit deinem Körper und entdecke neue Wege des Ausdrucks: Mit einer bewegten Meditation, kreativem Journaling und Austausch in der Gruppe schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du loslassen, spüren und innere Klarheit gewinnen kannst.

Journaling-Workshop: Weltschmerz
Dieser Workshop lädt dich ein, deinen Weltschmerz achtsam zu erkunden und neue Wege im Umgang damit zu finden. Mit Meditation, kreativen Schreibübungen und Reflexion schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du Belastendes loslassen und innere Stärke zurückgewinnen kannst.

Gefühlsjournaling @ DENK MAL LAUT Studio
Gefühle sind wie Gäste. Die meisten ignorieren wir, manche überreden wir zu bleiben, und ein paar schmeißen wir einfach raus. Aber was, wenn du sie mal alle einlädst – wirklich alle – und einfach nur zuhörst? In dieser Journaling-Session ist das Gefühlsrad dein Guide. Nicht zum Analysieren. Sondern zum Fühlen. Zum Benennen. Zum Raumgeben.

Journaling-Workshop: Beyond Your Roles
Wer bist du, wenn du niemand sein musst? Dieser Workshop lädt dich ein, deine vielen Rollen bewusst abzulegen und bei dir selbst anzukommen. Mithilfe der Rollentheorie, Schreibimpulsen, einer geführten Visualisierung und achtsamer Reflexion erkunden wir gemeinsam, wer du bist, wenn keine Erwartungen und Anforderungen an dich gestellt werden.

Write & Radiate: Journaling meets Human Design
In „Write & Radiate“ verbinden wir die Erkenntnisse aus deinem Human Design mit der Kraft des intuitiven Schreibens. Wir glauben: Du musst dich nicht „sichtbar machen“ – du darfst dich erinnern, wer du wirklich bist, und genau daraus heraus sichtbar sein. Weil dein Business erst dann wirklich leuchtet, wenn du es aus deiner echten Energie heraus führst!
Individuelle Workshops
Bereichere dein Event mit einer Journaling-Session! Ob als achtsamer Einstieg, kraftvoller Impuls oder ruhiger Abschluss: Eine angeleitete Journaling-Session schafft Raum für echte Verbindung – zu dir selbst und untereinander. Inner Letters gestaltet individuelle Konzepte für Unternehmen sowie wie für persönliche Anlässe wie Geburtstage, Junggesellinnenabschiede oder Retreats.
Mit Stift und Papier entsteht etwas Besonderes: eine gemeinsame Erfahrung, die berührt, inspiriert und lange nachklingt. Still. Persönlich. Und mit genau dem richtigen Maß an Tiefe und Leichtigkeit.