Veranstaltungen von Inner Letters
[Journaling-Workshops & Achtsamkeits-Events]
ABGESAGT: Embodied Meditation & Journaling
Verbinde dich achtsam mit deinem Körper und entdecke neue Wege des Ausdrucks: Mit einer bewegten Meditation, kreativem Journaling und Austausch in der Gruppe schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du loslassen, spüren und innere Klarheit gewinnen kannst.
Gefühlsjournaling @ DENK MAL LAUT Studio
Gefühle sind wie Gäste. Die meisten ignorieren wir, manche überreden wir zu bleiben, und ein paar schmeißen wir einfach raus. Aber was, wenn du sie mal alle einlädst – wirklich alle – und einfach nur zuhörst? In dieser Journaling-Session ist das Gefühlsrad dein Guide. Nicht zum Analysieren. Sondern zum Fühlen. Zum Benennen. Zum Raumgeben.
Journaling-Workshop: Beyond Your Roles
Wer bist du, wenn du niemand sein musst? Dieser Workshop lädt dich ein, deine vielen Rollen bewusst abzulegen und bei dir selbst anzukommen. Mithilfe der Rollentheorie, Schreibimpulsen, einer geführten Visualisierung und achtsamer Reflexion erkunden wir gemeinsam, wer du bist, wenn keine Erwartungen und Anforderungen an dich gestellt werden.
Individuelle Workshops
Bereichere dein Event mit einer Journaling-Session! Ob als achtsamer Einstieg, kraftvoller Impuls oder ruhiger Abschluss: Eine angeleitete Journaling-Session schafft Raum für echte Verbindung – zu dir selbst und untereinander. Inner Letters gestaltet individuelle Konzepte für Unternehmen sowie wie für persönliche Anlässe wie Geburtstage, Junggesellinnenabschiede oder Retreats.
Mit Stift und Papier entsteht etwas Besonderes: eine gemeinsame Erfahrung, die berührt, inspiriert und lange nachklingt. Still. Persönlich. Und mit genau dem richtigen Maß an Tiefe und Leichtigkeit.