Zeit für den ehrlichen Dialog mit dir selbst.
Hi, ich bin Janina! Ich begleite dich mit Journaling-Workshops und Coaching dabei, das Rauschen im Außen leiser zu machen und deine innere Stimme wiederzufinden.
Mit Inner Letters schenke ich dir Raum. Raum für deine Gefühle. Raum für deine Gedanken. Raum für deine Intuition.
Raum für den ehrlichen Dialog mit dir selbst.
Journaling
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Workshops
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Coaching
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Vorträge
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Journaling ♦ Workshops ♦ Coaching ♦ Vorträge ♦
Dreh die Welt leise und deine innere Stimme laut.
Mit Inner Letters schaffe ich achtsame Räume, in denen Intuition, Selbstreflexion und kreativer Ausdruck im Mittelpunkt stehen. Die Workshops und Coachings stärken deine Eigenwahrnehmung, mentale Gesundheit und Selbstverbindung. Durch Tools wie Journaling, Visualisierung und Methoden aus dem systemischen Coaching begleite ich dich dabei, die Antworten in dir selbst zu finden.
Du bist bei Inner Letters richtig, wenn du…
⬧ deine innere Stimme (wieder) hören möchtest
⬧ dich von den Meinungen anderer lösen willst
⬧ dich nach Orientierung und intuitiven Entscheidungen sehnst
⬧ Schreiben als Selbstfürsorge entdecken willst
⬧ Lust hast, dich ehrlich mit dir selbst zu verbinden
⬧ deinem Team einen achtsamen Check-in ermöglichen willst
Aktuelle Veranstaltungen
Weitere Angebote von Inner Letters
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In einer immer schnelllebigeren Arbeitswelt schafft Journaling Raum für Reflexion, Klarheit und emotionale Selbstführung. Die Workshops von Inner Letters fördern die mentale Gesundheit, stärken die Teamkultur und unterstützen eine nachhaltige persönliche Entwicklung – fernab von Business-Buzzwords, aber nah am Menschen. Ob als Einzelsession, langfristiger Corporate Benefit oder als Teil eines Off-Sites: Die Inhalte werden individuell an das Team und die Ziele des Unternehmens angepasst.
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Ob Junggesellinnenabschied, Geburtstagsrunde oder Retreat: Journaling verleiht jeder Veranstaltung Tiefe, Verbindung und einen besonderen Zauber. In einem geführten, kreativen Rahmen finden Worte Platz, die sonst oft ungesagt bleiben. Die Inhalte werden je nach Gruppe und Anlass gestaltet. Ein Erlebnis, das berührt und verbindet.
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Journaling ist mehr als nur Schreiben: Es ist ein kraftvolles Werkzeug für die Selbstwahrnehmung und die mentale Balance. Als Speakerin bringt Inner Letters-Gründerin Janina dieses Thema auf Bühnen, in Panels oder Workshop-Reihen. Die Impulse verbinden fundiertes Wissen rund um mentale Gesundheit mit praktischen Tools und inspirierenden Geschichten. Authentisch, empathisch und auf den Punkt.
Mehr über Inner Letters
Inner Letters wurde von der Texterin und Journaling-Expertin Janina Widhammer-Zintl gegründet. Ihre Mission: einen Raum zu schaffen, in dem die eigene innere Stimme Gehör bekommt. Durch ihre Workshops in München, online und für Unternehmen macht sie Journaling als Selbsthilfe-Tool erlebbar.
