Was treibt dich innerlich an?
Warum tun wir Dinge oft aus innerem Druck heraus, obwohl wir uns eigentlich nach mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerer Freiheit sehnen?
In diesem zweistündigen Gruppencoaching widmen wir uns deinen inneren Antreibern, also jenen unbewussten Stimmen in dir, die dich einerseits motivieren, dich aber auch unter Druck setzen können. Klassische innere Antreiber sind Glaubenssätze wie „Ich muss perfekt sein!“ oder „Sei stark!“. Statt diese inneren Stimmen zu bekämpfen, lernst du, sie zu verstehen, wertzuschätzen und neu auszurichten.
Der Workshop verbindet Coaching-Impulse, gemeinsame Reflexion und Journaling als Selbsterforschungs-Tool in einem geschützten, achtsamen Rahmen.
Das erwartet dich:
eine sanfte Meditation zum Ankommen
eine verständliche Einführung in das Modell der inneren Antreiber
Journaling-Impulse zur Selbstreflexion
Gruppen- und Coaching-Sequenzen zur Vertiefung
freiwilliger Austausch in der Gruppe
Weitere Infos & Anmeldung
Der Workshop findet im Kali & Friends in München statt. Bitte sei 5-10 Minuten vor dem Start da, damit wir rechtzeitig beginnen können. Ein Einlass nach 18:30 Uhr ist nicht möglich. No worries: Du brauchst keinerlei Schreiberfahrung, nur ein bisschen Mut, deiner inneren Stimme zu lauschen.
Bitte beachte: Die Angebote von Inner Letters laden dich zur Selbstreflexion und inneren Entfaltung ein. Sie ersetzen keine Therapie oder individuelles Coaching. Du bist eingeladen, achtsam mit dir selbst umzugehen und stets eigenverantwortlich zu handeln. Wenn du nach dem Workshop tiefer in ein Thema eintauchen möchtest, kannst du Janina gerne nach einer 1:1 Coaching-Begleitung fragen.
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